Tahukah
anda jika kita tak ambil sumber kalsium yg cukup, tubuh kita akan
'pinjam' kalsium daripada tulang. Ini akan menyebabkan penyakit
osteoporosis atau sakit reput tulang. Pengambilan kalsium bukan terhad
kepada susu sahaja, sayur berdaun hijau, brokoli, susu soya, tauhu,
kacang panggang juga membekalkan kalsium. Kalsium juga memerlukan
Vitamin A, D & K untuk membantu meningkatkan penyerapan. Akhir
sekali senaman akan membantu menguatkan tulang kita. jd bersenam la slalu..
DAN salah satu tuk menguatkan tulang ialah pengambilan teamix HERBALIFE
-Mengandungi lebih daripada 20 nutrien perlu dan antioksidan. -Termasuk asid folik, kalsium, dan zat besi. -Menyokong sistem imun. -Meningkatkan kesihatan tulang, kulit, dan rambut.
Broken Horses (2015)
-
Full Streaming Broken Horses in HD VideoNow you can download full Broken
Horses in top video format with duration 101 Min and was released on
2015-04-10 a...
diy kawen project : paper brown beg
-
assalamualaikum!
aku kalau bab diy2 nie memang aku suka walaupun hasil nya xde la cantik
mana. hahaha so untuk kahwin nie memang kalau boleh diy aku diy...
Habbatus Sauda' merawat cancer
-
"Pada Habbatus Sauda' terdapat penawar segala penyakit, kecuali mati".
[HR Abu Nu'aim kitab al-Tibb, 1819]
Habbatus Sauda'. Pernah dengar? Haa.. Saya la...